Ελαιόλαδο: Τα οφέλη της κατανάλωσης μιας κουταλιάς καθημερινά

Παρασκευή, 9 Φεβρουαρίου 2024

→→  Ελαιόλαδο: Τα οφέλη της κατανάλωσης μιας κουταλιάς καθημερινά (OnMed.gr) 

 

«Ορισμένες αντιοξειδωτικές ενώσεις στο ελαιόλαδο μπορούν να διασχίσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, έχοντας ενδεχομένως άμεση επίδραση στον εγκέφαλο», δήλωσε η Δρ. Anne-Julie Tessier από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. «Πιστεύεται επίσης ότι επιδρά έμμεσα στον εγκέφαλο ωφελώντας την  υγεία».

Το ελαιόλαδο, βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και θανάτου από όλες τις αιτίες.

 Άλλες μελέτες δείχνουν ότι πάνω από μισή κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από αναπνευστικές παθήσεις, νευρολογικές παθήσεις και καρκίνο.

 

Βρείτε τα δικά μας ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ Εξαιρετικά παρθένα Ελαιόλαδα Ανώτερης ποιότητας →  ΕΔΩ !